Nieuws
Home » Wintertraining 2018

Wintertraining 2018

 MaaDinWoeDonZatZon
MiniemSt-Andreas
17u30-18u30
Spui
17u-18u
Spui
18u-19u
PupilSt-Andreas
18u30-19u30
Spui
17u-18u
Spui
18u-19u
ScholierSt-Andreas
18u30-19u30
Gevaert
19u-20u
Spui
19u-20u
Buiten
10u30-12u
CadetSt-Andreas
18u30-19u30
Gevaert
19u-20u
Spui
19u-20u
Buiten of
St-Andreas
10u-12u
Buiten
10u30-12u
Jun/SenSpui
18u-19u
Gevaert
19u30-21u
Buiten of
St-Andreas
10u-12u
Buiten
10u30-12u
RecreatieSpui
18u-19u
LiefhebberSpui
20u-22u
Buiten
10u-12u
  • Di 7 november: Geen training voor de groepen die normaal in St-Andreas trainen
  • Za 11 november: Geen training omwille van feestdag
  • Wo 8 en Wo 15 november: Core-training voor de grote (Jun/Sen) aan de piste indien deftig weer, schol-cad wel in Gevaertschool
  • Di 19, Wo 20 en Do 21 december: Geen trainingen in de Spui.

De adressen:

  • Sint-Andreas: Steensedijk 151, 8400 Oostende
  • Spui: Dokter Eduard Moreauxlaan 1a, 8400 Oostende
  • Gevaertschool: Zandvoordedorpstraat 53, 8400 Oostende
  • Buiten: wordt elke week bepaald volgens de omstandigheden en zal terug te vinden zijn op zrc.be

 

Startdata:

  • De zalen zijn beschikbaar vanaf 7-11-2017
  • De trainingen buiten zullen starten vanaf 4-11-2017 (indien het weer het toelaat)

 

Opmerkingen:

  • De training op dinsdag om 17u30 is voor de miniemen en alle renners die net overgekomen zijn van de recreatie. Zij mogen niet deelnemen aan de training om 18u30!
  • De trainingen in de Gevaertschool zijn GEEN skeelertrainingen, maar stabiliteit-/plyo-oefeningen. Vergeet je loopschoenen dus niet.
  • Voor de training buiten vragen we zoals elk jaar de hulp van de ouders om de jongste renners te begeleiden.