Zwaantjes Roller Club Zandvoorde
| Din | Woe | Don | Zat | Zon | |
|---|---|---|---|---|---|
| Miniem | Spui 18u-19u | Spui 17u-18u | Spui 18u-19u | ||
| Pupil | Spui 19u-20u | Spui 17u-18u | Spui 18u-19u | ||
| Scholier | Spui 19u-20u | Spui 18u45-19u45 | Spui 19u-20u | Buiten 10u30-12u |
|
| Cadet | Spui 19u-20u | Spui 18u45-19u45 | Spui 19u-20u | Buiten 10u-12u | Buiten 10u30-12u |
| Jeugd/Jun/Sen | Spui 20u-21u | Spui 19u15-20u45 | Buiten 10u-12u | Buiten 10u30-12u |
|
| Recreatie | Spui 18u-19u | ||||
| Liefhebber | Spui 20u-22u | Buiten 10u-12u |
De adressen:
- Spui: Dokter Eduard Moreauxlaan 1a, 8400 Oostende
- ATB: Heerweg 8, 8400 Oostende
Startdata:
- De zaal is beschikbaar vanaf 9-11-2019
- De trainingen buiten zullen starten vanaf 14-11-2019
Opmerkingen:
- Renners die net overkomen van de recreatie trainen mee met de miniemen, ook al behoren ze reeds tot een oudere categorie.
- De trainingen op woensdag voor scholier en ouder (vanaf 18u45) zijn GEEN skeelertraining, maar stabiliteit-/plyo-oefeningen. Vergeet je loopschoenen dus niet.
De buitentrainingen worden als volgt georganiseerd:
- Op zaterdag spreken de cadetten en ouder af om 10u00 aan de piste. Wanneer het droog is, gebeurt dit op skeelers, bij natte omstandigheden op de fiets. Als het regent gaat de training niet door.
- Op zondag, voor nieuwjaar, spreken bij droog weer de scholieren en cadetten af om 10u45 aan de ATB bandencentrale om te skeeleren, terwijl de oudere aan de piste afspreken om 10u30. Als het nat ligt spreken allen af aan de piste om 10u30 op de fiets.
- Op zondag, in januari en februari, spreken we af om 10u30 aan de Mister V arena voor een looptraining.
Bij vragen/problemen, contacteer Kwinten Tas via mail (kwinten.tas@hotmail.com) of telefonisch (0472/21 78 54).